8 Gründe, warum ein wenig Adrenalin eine sehr gute Sache sein kann

Stress bekommt selten eine gute Presse, aber seine Auswirkungen auf den Körper müssen nicht immer schädlich sein. Wenn Ihre Nebennieren die Stresshormone Cortisol und Adrenalin in den Blutkreislauf abgeben, um einen „Adrenalinschub“ zu erzeugen, aktiviert Ihr Körper einen erhöhten Zustand körperlicher und geistiger Wachsamkeit. Solange es nicht von langer Dauer ist, kann dieser Ausbruch menschlichen Kerosins eine gute Sache sein. Hier ist wie.

1. ES KÖNNTE IHNEN BEI EINER FRIST HELFEN.

Kennen Sie jemanden, der glaubt, schnell auf den Beinen denken zu können? Es ist nicht nur ihre Fantasie. Wenn der Körper mit Adrenalin überflutet wird, ist das Gehirn engagiert, fokussiert und in der Lage, kognitive Aufgaben schneller zu bewältigen. Forscher haben die Steigerung der Wachsamkeit mit dem Trinken von Kaffee verglichen.

2. IHRE VISION WIRD BESSER.

Da Adrenalin den Körper darauf vorbereiten soll, auf eine wahrgenommene Bedrohung zu reagieren, ist eine Folge seiner Freisetzung die Erweiterung der Pupillen in Ihren Augen. Wenn sich Ihre Pupillen erweitern, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Sicht verbessert, indem Sie mehr Licht einlassen. Glaukompatienten nahmen einst synthetisiertes Adrenalin, um den Druck im Auge zu senken.

3. SIE ATMEN LEICHTER.

Während Stress dazu führen kann, dass Sie sich angespannt fühlen, fordert Adrenalin die glatte Muskulatur im Körper auf, sich zu entspannen. Dazu gehören die Bronchiolen in der Lunge, die die Atmung erleichtern können. Deshalb produzieren Asthmatiker in der Regel viel Adrenalin in ihrem Körper und bekommen bei einem Anfall manchmal sogar noch mehr gespritzt.

4. ANDERE ERFAHRUNGEN WERDEN VERSTÄRKT.

Das Anschauen eines Horrorfilms kann Ihren Blutdruck in die Höhe schnellen lassen. Warum also genießen die Leute es? Dieser Zustand hoher Wachsamkeit und Aufregung bleibt oft nach dem Ausschalten des Films bestehen. Forscher nennen es den „Erregungsübertragungsprozess“ und es verstärkt alle guten (oder schlechten) Gefühle, die danach erlebt werden, und lässt Sie für mehr zurückkommen.

5. ES KANN SCHMERZEN BLOCKIEREN.

Haben Sie schon einmal gesehen, wie jemand mit einer knorrigen Verletzung ein zwangloses Gespräch führt? Sie können sehr, sehr hart sein – oder einfach nur den Hauptnutzen der Nebennieren, die auf eine Krise reagieren, genießen. Wenn der Blutkreislauf mit Adrenalin und Noradrenalin gesättigt ist, behindert der daraus resultierende Wunsch, am Leben zu bleiben, oft die Schmerzwahrnehmung. Es ist kein natürliches Schmerzmittel – sobald Sie „heruntergekommen“ sind, wird Ihre Verletzung wahrscheinlich anfangen zu pochen – aber es lenkt den Geist davon ab, sich auf schmerzhafte Empfindungen zu konzentrieren.

6. ES KANN IHR IMMUNSYSTEM STÄRKEN.

Chronischer Stress kann Ihnen Energie entziehen, aber wenn Adrenalin für kurze Zeit in kleinen Dosen freigesetzt wird, kann es den gegenteiligen Effekt haben: In höchster Alarmbereitschaft zu sein, stärkt tatsächlich Ihr Immunsystem. So wie Adrenalin alles andere in Ihrem Körper auf einen „Angriff“ vorbereitet, verbessert es auch Ihre Fähigkeit, Infektionen zumindest vorübergehend abzuwehren.

7. SIE WERDEN EIN WENIG ZUSÄTZLICHE KRAFT ERREICHEN.

Die apokryphen Geschichten über Eltern, die riesige Autos hieven, um Kinder oder Kätzchen zu retten, glauben Forscher, dass es möglich ist, unter Stress mehr von der absoluten Stärke eines Individuums zu erreichen. Ohne bewusst daran zu denken, eine Person davon abzuhalten, mehr zu heben, könnte sie in einem Ausbruch stressgetriebener Aktivität ihre üblichen Grenzen überschreiten. Dies ist eine mögliche Erklärung dafür, warum viele Weltrekorde bei den Olympischen Spielen aufgestellt werden – und in einer Umgebung mit hohem Druck und gut sichtbarer Umgebung – und nicht in einem Keller.

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8. ES KÖNNTE DAS ALTERN VERLANGEN.

Kurze Adrenalinschübe werden von Ihrem Körper auf molekularer Ebene nicht ignoriert: Er reagiert auch, indem er die Anzahl der in Ihrem System zirkulierenden Antioxidantien erhöht, die die freien Radikale bekämpfen, die Alterung und Gewebeschäden verursachen können.

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