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Wie man beim Armdrücken dominiert

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Du wurdest zu einem Armdrücken-Duell herausgefordert und der Typ hat Pythons, die Popeye dazu bringen würden, sich zu winden. Aber schwitzen Sie nicht – solange Sie diese Tricks in Ihrem ärmellosen Hemd haben, werden Sie immer noch siegreich davonkommen.

1) Steigen Sie mit dem rechten Fuß auf

Wenn Sie ein Righty sind, stellen Sie sich mit Ihrem rechten Fuß nach vorne und drücken Sie Ihre rechte Hüfte gegen den Tisch. Auf diese Weise wird Ihr Arm nicht die ganze Arbeit erledigen und Ihre Körperkraft kann Ihnen den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen.

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2) Übernimm die Oberhand

Hebelwirkung ist dein Freund. Greife die Hand deines Gegners so hoch wie möglich. Heben Sie Ihr Handgelenk so an, dass ihr Handgelenk niedriger ist als Ihres, was Ihnen einen großen Vorteil verschafft.

3) Meistere den Haken

Wenn der Schiedsrichter 'Los!' schreit. biegen Sie Ihr Handgelenk in Richtung Ihres Körpers. Diese Bewegung, bekannt als „der Haken“, schwächt Ihren Gegner, indem er sein Handgelenk platt drückt. Sobald Sie eingesperrt sind, tun Sie so, als würden Sie versuchen, in Ihre Hemdtasche zu greifen. Das Drücken in die nahe Ecke zehrt die Kraft Ihres Herausforderers und entlastet gleichzeitig Ihren Oberarm.

4) Gehen Sie auf eine Rolle

Wenn Sie dürr sind, funktioniert der Haken möglicherweise nicht. Zum Glück gibt es ein Backup – die „Top-Rolle“. Ziehen Sie Ihren Ellbogen nach vorne und krümmen Sie Ihren Daumen unter Ihren Fingern. Halte deinen Oberarm so nah wie möglich am Oberkörper. Beuge deine Knie, stecke deine Hüften unter den Tisch und drehe dein Handgelenk so, dass deine Knöchel deinem Gegner zugewandt sind. Dies übt immensen Druck auf ihren kleinen Finger aus.

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5) Entwaffnen Sie sich

Wenn Sie verzweifelt und Linkshänder sind, geben Sie vor, ein Rechtshänder zu sein. Überzeugen Sie Ihren Gegner, dass Sie beide mit nicht dominanten Händen ringen sollten. (Sagen Sie, dass es eine wahre Kraftprobe ist!) Jetzt biegen Sie Ihre geheime Rechtsausleger in die Gewinnsäule.
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Es ist wichtig, ein guter Gewinner zu sein. Wenn Sie also Ihren Gegner besiegt haben, belohnen Sie sich selbst und lassen Sie ihn wissen, dass Sie keine harten Gefühle haben, indem Sie die erste Runde von Dos Equis kaufen.