Warum schmerzt Ihr Arm nach einer Grippeimpfung?

Wenn Sie jemals eine Grippeimpfung bekommen haben, haben Sie möglicherweise ein oder zwei Tage danach Schmerzen in Ihrem Oberarm gespürt. Das ist nur ein Zeichen, dass der Impfstoff funktioniert, sagen Immunologen.

Der Grippeimpfstoff wirkt, indem er Ihrem Körper eine fremde Substanz namens An . einführtAntigen(in diesem Fall handelt es sich bei dem Antigen um ein deaktiviertes oder „totes“ Virus ähnlich dem Grippevirus). Die Exposition gegenüber einem Antigen „primt“ die Zellen des Immunsystems und bereitet sie darauf vor, Antikörper zu bilden, falls sie jemals wieder auf die fremde Substanz stoßen sollten [PDF]. Das inaktive Virus im Impfstoff kann Sie nicht krank machen, aber es hilft, Ihr Immunsystem für potenzielle Bedrohungen zu sensibilisieren. Im Wesentlichen versetzt der Impfstoff Ihren Körper in höchste Alarmbereitschaft für alles, was dem Grippevirus ähnelt, sodass Sie Infektionen und Krankheiten schneller und effektiver bekämpfen können, als Sie es sonst könnten.

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Bei der Bekämpfung des durch den Grippeimpfstoff eingeführten inaktiven Grippevirus setzt Ihr Immunsystem auch Mediatoren wie Histamin frei, das Entzündungen verursacht. Im Falle einer Infektion ist eine Entzündung wichtig, da sie Ihrem Körper hilft, Eindringlinge zu bekämpfen und beschädigtes Gewebe zu reparieren. Aber es ist auch das, was Schmerzen verursacht. Die Grippeimpfung wird normalerweise in den Oberarm gespritzt, weshalb die frühe Immunantwort – und eventuelle Schmerzen – dort lokalisiert sind.

Ungefähr jeder fünfte Mensch hat diese Art von schmerzhafter Reaktion, sagte der Immunologe Richard ZimmermanPopulärwissenschaften. Wenn Sie nach einer Grippeimpfung anfällig für Schmerzen sind, können Sie einige Schritte unternehmen, um die Schmerzen zu lindern. Dr. Juanita Mora von der American Lung Association empfiehlt, etwa zwei Stunden vor der Impfung ein Ibuprofen einzunehmen.

„Sie können auch versuchen, die Injektionsstelle zu vereisen, um Rötungen und Schwellungen zu reduzieren“, sagte Dr. Mora.

Es ist auch wichtig, den Arm nach der Impfung zu bewegen, damit der Impfstoff nicht ganz so konzentriert an einer Stelle ist. Abgesehen davon können Sie immer versuchen, den Impfstoff in Ihren nicht dominanten Arm zu bekommen, damit Schmerzen Ihre täglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigen.

Jeder Schmerz ist es jedoch wert: Auch wenn Sie noch nie eine Grippe bekommen haben, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie sie in Zukunft bekommen. Eine Grippeimpfung trägt auch zur Herdenimmunität bei und trägt zum Schutz von Bevölkerungsgruppen mit höherem Risiko (wie Kinder, ältere Erwachsene und chronisch Kranke) bei, die den Grippeimpfstoff oft nicht selbst erhalten können. Sich über Impfstoffe auf dem Laufenden zu halten, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um zur Gesundheit der Gemeinschaft beizutragen.

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